Bij sportmassage komt een algehele lichaams-massage praktisch nooit voor,  maar gaat het vrijwel altijd om een deelmassage.

De volgende deelmassages zijn mogelijk:

     Rug                                                                 ± 30 minuten

          (inclusief de nek en schouders)

     Schoudergordel                                              ± 40 minuten

          (gedeelte rug, schouders, borstspieren)

     Armen                                                             ± 30 minuten

          (bovenarmen, onderarmen, handen)

     Voorzijde benen                                             ± 30 minuten

          (bovenbenen, onderbenen, voeten)

      Achterzijde benen                                         ± 30 minuten

          (bilspieren, hamstrings, kuiten)

Overige behandelmogelijkheden zijn:

     Tapen en bandageren                                   ± 20 minuten

     Anamnese, Inspectie, Functie-onderzoek    ± 30 minuten

Wat te doen of te laten:

Bij een behandeling graag zelf een groot badlaken en 2 tot 3 kleinere (bad)handdoeken meenemen.
Je kunt vooraf een warm bad of een lekkere warme douche nemen. Dat is zowieso goed voor de spieren, maar ook uit hygiënisch oogpunt een goed idee.

Draag prettig zittende kleding, die makkelijk uit kan, bijvoorbeeld sportkleding.
Dames: liefst een bh met een sluiting aan de achterkant, en in het geval van een massage van de benen kunt u het beste een gewone slip of string dragen. In elk geval geen onderbroek met pijpjes.
Heren: in ieder geval geen boxer-short of onderbroek met lange pijpen.

Voor het maken van een afspraak kunt u gebruik maken van het contactformulier (zie kopje Contact in het linker menu), of een mailtje sturen naar: info@thepoweroftouch.nl .

Het is ook mogelijk om op locatie gemasseerd te worden.